Conçu pour éliminer les maux de cervicale et de dos causés par des exercices au sol, le "hanging ABS" fournit la plus avancée des séances d'entraînements abdominales .

Fixez les deux sangles à n'importe quelle barre horizontale, insérez un bras dans chaque bande, et soulevez vos jambes.

Votre propre poids corporel fournit une résistance suffisante pour produire renforcement et tonicités des muscles abdominaux.

Pratique : toutes disciplines
Niveau : Débutant à Professionel

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