Gants et protections
Gants et protections : l’essentiel pour un entraînement en toute sécurité et performant en savate boxe française, boxe anglaise, kick boxing, muay thaï, MMA et autres disciplines de striking. Choisir ses gants et son équipement de sécurité n’est pas anodin : ils doivent répondre aux contraintes techniques de votre discipline tout en assurant la sécurisation de vos partenaires d’entraînement et la vôtre.
Les gants : un choix technique et personnalisé
Pour optimiser votre cardio, votre puissance et affiner votre technique, les gants doivent être adaptés à l’usage (entraînement, sparring, compétition) et à votre morphologie. Les gants en cuir garantissent une meilleure durabilité, tandis que le PU offre un entretien facilité et un prix plus accessible. Parmi les modèles, vous trouverez :
- Gants d’initiation : conçus pour vous accompagner lors de vos premiers pas dans votre pratique.
- Gants d'entraînement : conçus pour la polyvalence et la résistance aux séances régulières et intensives.
- Gants de sac : parfaits pour travailler au sac de frappe.
- Gants de compétition : respectant les exigences des fédérations pour une performance réglementaire.
- Mitaines et gants MMA : pour une meilleure mobilité des doigts permettant les saisies tout en sécurisant les poings.
Optez pour une taille adaptée à votre morphologie et testez l’ajustement au niveau du poignet pour un maintien optimal. N’oubliez pas que des gants mal ajustés peuvent nuire à votre performance et augmenter les risques de blessure.
Les protections : sécurisation indispensable
Au-delà des gants, la sécurisation passe par un équipement complet : casques, protège-dents, plastrons, coquilles, protège-tibias et autres protege avant-bras, coudières u genouillères. Ces équipements sont spécialement conçus pour absorber les impacts et limiter les risques lors du sparring ou des combats. Choisissez des protections certifiées et adaptées à votre discipline, à votre morphologie et à votre intensité d’entraînement.
Astuce d’expert :
Pour prolonger la durée de vie de vos gants et protections, aérez-les systématiquement après chaque séance et nettoyez-les avec des produits spécifiques. Un bon entretien contribue non seulement à la durabilité mais aussi à l’hygiène, essentielle pour pratiquer en toute sécurité.
Questions fréquentes
Comment choisir la bonne taille de gants ?
Reportez-vous aux guides de taille du site en prenant en compte votre poids.
Les casques sont-ils obligatoires en compétition ?
Cela dépend des fédérations et des catégories. En entraînement, ils sont fortement recommandés pour la sécurisation de tous les pratiquants.
Comment savoir si une protection est certifiée EPI ?
Vérifiez la présence du marquage CE et des normes associées sur l’équipement avant l’achat.
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