Mitaines

En savate boxe française, boxe anglaise, kickboxing, muay thaï, MMA ou krav maga, les mitaines sont un élément essentiel pour un entraînement efficace et sécurisé. Portées sous les gants, elles assurent la sécurisation optimale du poignet, des doigts et de la main, tout en améliorant la tenue et la puissance de frappe. Que vous soyez débutant ou compétiteur, investir dans des mitaines de qualité est incontournable pour préserver votre intégrité physique et progresser techniquement.

Choisir ses mitaines selon son usage

• Mitaines d’entraînement : Conçues pour un usage régulier, elles offrent un bon équilibre entre maintien, confort et durabilité. Privilégiez des modèles avec un rembourrage adapté pour protéger efficacement vos articulations lors des sessions intensives.
• Mitaines pour sparring : Plus renforcées, elles garantissent une meilleure sécurisation de votre partenaire tout en absorbant les chocs. Leur conception répond aux contraintes techniques spécifiques du combat rapproché.
• Mitaines compétition : Légères et ajustées, elles permettent une grande liberté de mouvement sans sacrifier la protection nécessaire pour des frappes précises et puissantes.

Matériaux et entretien

Les mitaines en cuir offrent une excellente résistance et un confort supérieur, tandis que les modèles en PU apportent un bon rapport qualité-prix pour les pratiquants occasionnels. Pour garantir leur longévité, pensez à les sécher correctement après chaque séance et à les entretenir avec des produits adaptés.

Astuce d'expert :

Ne négligez jamais le choix de vos mitaines : une bonne personnalisation de la taille et du maintien permet d’éviter les blessures et d’optimiser la puissance de vos frappes. En complément, associez-les toujours à des bandes de boxe pour un soutien maximal du poignet.

Questions fréquentes

Comment savoir si mes mitaines sont bien ajustées ?
Les mitaines doivent envelopper fermement la main sans comprimer les doigts. Vous devez sentir un maintien confortable sans gêne lors des mouvements.

Peut-on utiliser les mêmes mitaines pour toutes les disciplines ?
Oui, mais adaptez leur rembourrage et maintien en fonction des contraintes spécifiques à chaque discipline pour assurer une sécurisation optimale.

Comment entretenir mes mitaines ?
Séchez-les à l’air libre après chaque séance et nettoyez-les régulièrement avec un chiffon humide et un produit adapté au matériau.