• CD Audio : Outil musical et pédagogique d’accompagnement d’une séance d’entraînement d’environ une heure livré dans un boitier slim rond transparent.
• Plus besoin de chronomètre, un tempo adapté et un seul Cd pour toute la séance
• Pour les coachs et les pratiquants toutes boxes, arts martiaux et sports de combat
• Pour séances technico-tactiques
• Echauffement
• Explosivité (anaérobie alactique, force, etc.)
• Résistance (anaérobie lactique, force, etc.)
• Endurance (aérobie, force, etc.)
• Retour au calme

Plus besoin de chronomètre, un tempo adapté et un seul Cd pour des séances au sac de frappe variées et rythmées!!